生活習慣病

【walk on コラム vol.27】生活習慣病の恐怖

    いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表
健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は生活習慣病につ […]

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股関節痛

【walk on コラム vol.26】股関節痛でお悩みの方へ

  いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表
健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は股関節痛について記載をしてい […]

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運動は身体を治す薬

『運動は身体を治す薬』とも言われています。 健康管理教室walk onでは「股関節や膝の手術をしなければならない」 と医師から告げられ、 運動で改善しないかとwalk onに通ってくださったお客様が数名いらっしゃいます。 […]

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【walk on コラム vol.25】糖尿病と運動の関係性

    いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設 健康管理教室walk on代表 健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は糖尿病について […]

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【walk on コラム vol.24】坐骨神経痛でお悩みの方へ

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 宇都宮の健康管理教室「Walk On」代表であり、健康運動指導士の平野太一です。   坐骨神経痛は、多くの方が悩まれている症状の一つです。お尻や足の痺れが特徴的で、 […]

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【walk on コラム vol.23】高血圧は運動が必要?

  いつもご観覧いただき、ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、 健康管理教室 walk on の代表、健康運動指導士の平野太一です。 タイトルの「高血圧は […]

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【walk on コラム vol.22】外反母趾でお困りの方へ

いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表の平野太一です。 今回は外反母趾について記載させていただきます。   外反母 […]

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健康管理教室walk on創設2周年

私、健康運動指導士の平野太一が代表を務めます健康管理教室walk on が創設して2年が経ちました。 この2周年を迎えることに感謝申し上げます。会員の皆様やご支援、ご声援をいただいたことに心から感謝しております。 健康管 […]

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【walk on コラム vol.21】運動で認知症は予防できる?

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 宇都宮でフレイル、生活習慣病、認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表の健康運動指導士、平野太一です。 今回のwalk onコラム第21弾は、『運動 […]

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