コラム 健康運動指導士による健康管理教室「ウォークオン」 トピックス コラム ニュース ブログ コラム ALL column 【walk on コラム vol.38】〜健康診断結果を活かす5つの方法〜 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、 健康管理教室 walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 健康診断を受けられている方は多いと […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.37】〜目や耳の運動も必要?〜 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室 walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 目や耳にも運動ってあるんですね! 生 […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.36】〜動体視力と運転の関係性〜 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室 walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 今回は『動体視力と運転の関 […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.35】がんと運動の関係性 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室 walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 今回は癌と運動の関係性につ […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.34】その痺れは脊柱管狭窄症では? いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室 walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 今回は脊柱管狭窄症についてお伝えします。 […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.33】熱中症対策2024バージョン いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室 walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 今回は熱中症についてお伝えします。 昨年 […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.32】変形性関節症でお悩みの方へ いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、 健康管理教室walk on 代表、 健康運動指導士 の 平野太一 です。 今回は 変形性関節症 について記載します […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.31】夏に負けない水分補給 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表 健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は水分補給について記載をしていきます。 まだ […] View More Pages 1/512345» column 【walk on コラム vol.30】肩関節の痛みでお悩みの方へ いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表 健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は肩関節について記載をしていきます。 今回記 […] View More Pages 1/512345»