コラム 健康運動指導士による健康管理教室「ウォークオン」 トピックス コラム ニュース ブログ コラム ALL column 【walk on コラム vol.27】生活習慣病の恐怖 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表 健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は生活習慣病につ […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.26】股関節痛でお悩みの方へ いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表 健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は股関節痛について記載をしてい […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.25】糖尿病と運動の関係性 いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設 健康管理教室walk on代表 健康運動指導士 の 平野太一です。 今回は糖尿病について […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.24】坐骨神経痛でお悩みの方へ いつもご覧いただき、ありがとうございます。 宇都宮の健康管理教室「Walk On」代表であり、健康運動指導士の平野太一です。 坐骨神経痛は、多くの方が悩まれている症状の一つです。お尻や足の痺れが特徴的で、 […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.23】高血圧は運動が必要？ いつもご観覧いただき、ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、 健康管理教室 walk on の代表、健康運動指導士の平野太一です。 タイトルの「高血圧は […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.22】外反母趾でお困りの方へ いつもご観覧ありがとうございます。 宇都宮でフレイル・生活習慣病・認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表の平野太一です。 今回は外反母趾について記載させていただきます。 外反母 […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.21】運動で認知症は予防できる？ いつもご覧いただき、ありがとうございます。 宇都宮でフレイル、生活習慣病、認知症の予防に力を入れている運動施設、健康管理教室walk on代表の健康運動指導士、平野太一です。 今回のwalk onコラム第21弾は、『運動 […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.20】〜生活習慣病の予防法〜 ご観覧ありがとうございます。 健康管理教室walk onの健康運動指導士、平野太一です。 今回のコラムは第20弾で、『生活習慣病の予防法』というテーマでお届けします。 生活習慣病は、主に不健康な生活習慣が原因で発症する疾 […] View More Pages 1/41234» column 【walk on コラム vol.19】〜週2〜3の筋トレを国が推奨〜 ご覧いただき、ありがとうございます。 健康管理教室walk onの健康運動指導士、平野太一です。 今回のコラムは第19弾で、『週2〜3の筋トレを国が推奨』というテーマでお届けします。 厚生労働省の専門家検討 […] View More Pages 1/41234»
